Food | La recette du Smoothie !


Hello les Filles !

Je reviens ce dimanche pour partager avec vous une recette de smoothie que j'ai l'habitude de faire. C'est une boisson que j'adore déguster au petit déjeuner. Je la prépare généralement la veille, comme ça le matin, cette boisson mousseuse et fruitée est bien fraiche. Un vrai délice !

 


C'est parti pour la recette ! 



Certains puristes du smoothie -oui oui ça existe ! préparent les smoothies uniquement à base de fruits. Personnellement, je préfère ajouter un ou deux yaourts brassés voire parfois un peu de lait. D'ailleurs, c'est ce que vous pouvez faire ici, si la consistance est trop épaisse pour vous, n'hésitez pas à en ajouter en fonction de vos goûts ! J'ajoute également une cuillère à soupe de miel pour apporter un peu de douceur, ce qui permettra de donner une touche sucrée en toute subtilité ;)


Comme je le disais, je trouve que c'est une recette idéale à déguster le matin. Encore plus quand vous n'avez pas beaucoup de temps pour déjeuner, comme moi ! Vous avez ici tout ce qu'il faut pour tenir la matinée: un produit laitier et des fruits. 
Je profite également de cet article pour inaugurer ma Mason Jar achetée récemment chez Casa pour un peu moins de 3€ ! Je trouve ce contenant très pratique à utiliser et en plus, c'est joli ! #FilleFutile


N'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de cette recette en commentaire !

Des bisous !


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11 petit(s) mot(s) doux

  1. Je ne pense jamais à m'en faire... j'avoue préférer manger mes fruits en faisant une salade de fruits.. ^^
    Mais je vais songer à m'en faire plus souvent en tout cas !

    Bises,
    Marjorie

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    1. Team Smoothie vs. Team Salade de fruits ^^
      Je ne raffole pas des salades de fruits donc, en ce qui me concerne, c'est un bon compromis pour déguster des fruits bien frais ;)

      Bisous :)

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  2. Miam ! Cette recette à l'air fort sympathique, il faut que je la teste :)

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  3. Ça a l'air bon ! Miam !
    Il faut que je l'essais !
    Bisous
    Michelle

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    1. Je te la conseille vraiment cette petite recette aussi simple à faire que bon à déguster ! ;)

      Des bisous :)

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  4. Ça donne envie ! Pourquoi tu laisses reposer 1h au minimum ?

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    1. Merci ! :)
      Parce que, avec 1 H de temps de repos, je suis sure que mon smoothie sera hyper frais (oui, j'ai un frigo qui fonctionne au ralentis ^^)

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    2. Ah oui, évidemment, où avais-je la tête ? Haha.

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  5. Salut ! je découvre ton blog qui est très sympa ! ton smoothie a l'air délicieux, j'en raffole :D Par contre j'ai lu qu'il ne faut pas préparer à l'avance car tu perds tout le bénéfice des vitamines des fruits. Perso je garde mes fruits au frigo (sauf les bananes...) comme ça c'est bien frais ! Kat

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  6. Coucou Julie !

    Ce smoothie fait trop envie ! Merci pour cette chouette recette ! :-)

    Bises et bonne soirée !

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